女性偏头痛治疗方法

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编辑导语:第一,我们了解到女人因各种原因导致偏头痛的时候,可以采取一些方法来缓解。 首先,如果是月经周期引起的偏头痛,那就需要在经期之前,在医生指导下服用雌激素。此外,来例假时要少吃辛辣、油炸、刺激性食物。可多吃牛奶、燕麦、蔬菜等,这些都能减轻激素的作用。 其次,女性偏头痛发作时,可取一条热毛巾,敷在后颈部让血液循环加快,也可适当按摩额头和太阳穴,同时到户外活动,呼吸新鲜空气。 再次,
    第一,我们了解到女人因各种原因导致偏头痛的时候,可以采取一些方法来缓解。
女性偏头痛
    首先,如果是月经周期引起的偏头痛,那就需要在经期之前,在医生指导下服用雌激素。此外,来例假时要少吃辛辣、油炸、刺激性食物。可多吃牛奶、燕麦、蔬菜等,这些都能减轻激素的作用。
 
    其次,女性偏头痛发作时,可取一条热毛巾,敷在后颈部让血液循环加快,也可适当按摩额头和太阳穴,同时到户外活动,呼吸新鲜空气。
 
    再次,做瑜珈、游泳这些有氧运动,也能缓解偏头痛带来的疼痛。有一些这样的锻炼,有些食疗方法无法解决,也可以吃一些止痛药。
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